نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
مواد لازم برای تهیه دلمه سبزیجات: بادمجان دلمهای: ۲ عدد فلفل دلمهای رنگی: ۲ عدد گوجه فرنگی درشت: ۲ عدد پیاز خرد شده: ۱ عدد روغن: ۱ پیمانه گوشت چرخکرده: ۲۰۰ گرم رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذا خوری لپه پخته: ۱/۲ پیمانه برنج: ۱ پیمانه تره ،جعفری ، شوید ، ریحان ، مرزه و […]
مواد لازم برای تهیه دلمه سبزیجات:
بادمجان دلمهای: ۲ عدد فلفل دلمهای رنگی: ۲ عدد گوجه فرنگی درشت: ۲ عدد پیاز خرد شده: ۱ عدد روغن: ۱ پیمانه گوشت چرخکرده: ۲۰۰ گرم رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذا خوری لپه پخته: ۱/۲ پیمانه برنج: ۱ پیمانه تره ،جعفری ، شوید ، ریحان ، مرزه و ترخون: ۶ قاشق غذا خوری
طرز تهیه و دستور پخت دلمه سبزیجات:
۱. برای آماده کردن مواد داخل دلمهها پیاز را سرخ کنید، سپس زردچوبه و بعد گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و خوب به همراه پیاز تفت دهید.
۲. حالا نوبت اضافه کردن سبزی خرد شده است. خوب مواد را مخلوط کرده و سرخ کنید. اجاق را خاموش کرده و تابه را کنار بگذارید. برنج را بشویید و به همراه یک پیمانه آب با مقداری روغن روی حرارت بگذارید. نمک و فلفل را هم اضافه کنید و برنج را به صورت کته بپزید تا جایی که آب برنج کم شده و نیم پز شود. حالا برنج نیم پز را به گوشت اضافه کرده و خوب مخلوط کنید مایه داخل دلمه ها آماده است.
۳. دلمه فلفل و گوجه فرنگی: فلفل دلمهای را شسته و سر آن را به شکل در جدا کرده، داخل آن را از تخم و لایههای سفید تمیز کنید تا به شکل یک کاسه خالی دربیاید. داخل فلفل دلمهای را با مواد دلمه پر کنید و در آن را بگذارید داخل گوجه فرنگیها را هم همین طور پر کنید.
۴. دلمه پیاز: برای درست کردن دلمه پیاز آن را پوست بگیرید و از یک سمت به صورت عرضی یک شکاف عمیق بزنید و در مقداری آب جوش و نمک پیاز را قرار دهید تا کمی نرم شود. وقتی که پیاز نرم شد آن را از آب جوش خارج کنید و زیر آب سرد بگیرید. پیاز خنک شده را از هم باز کرده ورقه ورقه کنید. داخل هر ورقه را از مواد دلمه پر کرده و برگ پیاز را به شکل بقچه یا لولهای بپیچید.
۵. حالا که همه دلمهها آماده شدند در ته ظرف مورد نظر یک لایه برگ دلمه چیده بعد دلمهها را در ظرف بچینید. بهتر است که دلمهها فقط در یک سطح چیده شوند و روی هم نیایند. رب را در ماهیتابهای همراه با نمک و فلفل و کمی آب به شکل سس درآورده روی دلمهها بریزید و اجازه دهید با شعله ملایم حدودا ۲ ساعت بپزد.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
ماناسپهر مدیرکل کمیته امداد استان ایلام از مشارکت چشمگیر ۵۰۰ نفر از کادر پرستاری استان در طرح «اکرام ایتام» خبر داد و اعلام کرد که میزان کمکهای حامیان نیکوکار در هفت ماهه نخست سال جاری به بیش از 60 میلیارد تومان رسیده است.
ماناسپهر - ایلام -حضور جمعیت شناور و ورود میلیونی زائران اربعین برآورد نفوس و نیازهای واقعی ایلام را پیچیدهتر کرده و همین مساله ضرورت توجه به تفاوت جمعیت ساکن و جمعیتی که در مقاطع مختلف به استان وارد میشود را در سرشماری ۱۴۰۵ دوچندان میکند.
ماناسپهر - ایلام -آیین گشایش المپیاد ورزشی درونمدرسهای همزمان با هفته تربیتبدنی با حضور دانشآموزان ورزشکار، مسئولان کشوری و استانی در سالن ورزشی امید آموزشگاه شهید عبداللهیپور محله مهرآباد ایلام برگزار شد.
ماناسپهر -ایلام-همزمان با سراسر کشور و در دومین گام از طرح ملی نهضت توسعه عدالت در فضاهای آموزشی، ۴۰ مدرسه با ۱۳۳ کلاس درس، ۱۴ هزار مترمربع زیربنا و ۴۸۱ میلیارد تومان اعتبار در ایلام به بهرهبرداری رسید.