نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
ماناسپهر - تهران- بسیاری از مادران، ناخواسته و درگیر عادتهایی مثل کمخوابی، نادیدهگرفتن خود و فشارهای روانی مداوم، زودتر از سن واقعیشان دچار فرسودگی و پیری میشوند، فرایندی خاموش که آرامآرام انرژی و شادابی آنها را میگیرد.
تهران- به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، پوکی استخوان یکی از بیماریهای خاموش سالمندان است که اغلب بدون علائم اولیه بروز میکند و میتواند تعادل و کیفیت زندگی آنان را بهطور جدی تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، با رعایت یکسری روشهای ساده اما مؤثر در سبک زندگی، سالمندان میتوانند از بروز یا تشدید این بیماری پیشگیری کنند.