کل اخبار 40655 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : جمعه, ۱۸ اردیبهشت , ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 8 - May - 2026
  • ساعت :

    لاغری

    خوردن غذاهای ترد راهی برای التیام استرس و عصبانیت
    ژانویه 7, 2026

    خوردن غذاهای ترد راهی برای التیام استرس و عصبانیت

    ماناسپهر - تهران- برای هر کدام از ما پیش آمده که در زمان عصبانیت، استرس یا خستگی ناخودآگاه به خوردن خوراکی‌های سفت و شکننده روی آوریم. صدای ترق‌وتروق هر لقمه، آرامش کوتاه‌مدتی در دل عصبانیت ایجاد می‌کند و حس کنترل موقت را به ذهن می‌آورد. پشت این رفتار،ریشه های روان‌شناسی و فیزیولوژی بدن با هم همکاری می‌کنند تا فشار هیجانی تخلیه شود.

    چگونه لاغر شویم! | راه های مختلف لاغری
    اکتبر 19, 2024

    چگونه لاغر شویم! | راه های مختلف لاغری

    دخترها همیشه دنبال لاغر شدنند. یک دسته کوچکی هم دنبال چاق شدن. ولی اینکه لاغری چرا همیشه معضل ماست هنوز کسی نفهمیده! وقتی مجردیم، ازدواج میکنیم، مادر میشویم، بعد و قبل از زایمان، حتی وقتی عروسی دخترخاله دوستمان است که هفت پشت غریبه است. لاغری، چقدر ما را درگیر خودش کرده؟!

    برو بالا