کل اخبار 41507 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : دوشنبه, ۸ تیر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 29 - June - 2026
  • ساعت :

    سلامت سالمندان

    بهترین عادت‌های غذایی سالمندان در گرمای تابستان
    تیر ۷, ۱۴۰۵

    بهترین عادت‌های غذایی سالمندان در گرمای تابستان

    ماناسپهر - تهران - با تغییر فصل، نیازهای بدن نیز تغییر می‌کند. در تابستان، تغذیه سالمندان باید فراتر از رفع گرسنگی باشد و بر آبرسانی، تعادل املاح و پیشگیری از سنگینی دستگاه گوارش تمرکز کند. با انتخاب درست مواد غذایی، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جسمی در فصل گرما پیشگیری کرد.

    بهبود سریع سرماخوردگی با مراقبت‌های خانگی
    آبان ۱۱, ۱۴۰۴

    بهبود سریع سرماخوردگی با مراقبت‌های خانگی

    تهران- یک عطسه ناگهانی، آبریزش بینی و خستگی همگی از نشانه‌های سرماخوردگی هرچند خفیف هستند، اما همین علائم کم می‌تواند روز شما و خانواده‌تان را مختل کند. خوشبختانه با چند راهکار ساده و مراقبت روزمره می‌توان علائم را کاهش داد و روند بهبودی را سرعت بخشید.

    برو بالا