کل اخبار 40655 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : جمعه, ۱۸ اردیبهشت , ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 8 - May - 2026
  • ساعت :

    رژیم غذایی

    آیا ورزش با معده خالی چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد
    نوامبر 21, 2025

    آیا ورزش با معده خالی چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد

    تهران-این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد، سال‌هاست در میان ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام مطرح است و بر اساس پژوهش‌های علمی، پاسخ این پرسش پیچیده‌تر از یک «بله» یا «خیر» ساده است.

    چگونه لاغر شویم! | راه های مختلف لاغری
    اکتبر 19, 2024

    چگونه لاغر شویم! | راه های مختلف لاغری

    دخترها همیشه دنبال لاغر شدنند. یک دسته کوچکی هم دنبال چاق شدن. ولی اینکه لاغری چرا همیشه معضل ماست هنوز کسی نفهمیده! وقتی مجردیم، ازدواج میکنیم، مادر میشویم، بعد و قبل از زایمان، حتی وقتی عروسی دخترخاله دوستمان است که هفت پشت غریبه است. لاغری، چقدر ما را درگیر خودش کرده؟!

    برو بالا