کل اخبار 41376 اخبار امروز : 5
  • تاریخ : سه‌شنبه, ۲ تیر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 23 - June - 2026
  • ساعت :

    خود مراقبتی

    بهار بدون عطسه؛ با توصیه‌های ساده، آلرژی را دور بزنید
    اردیبهشت ۱۰, ۱۴۰۵

    بهار بدون عطسه؛ با توصیه‌های ساده، آلرژی را دور بزنید

    ماناسپهر - تهران -فصل بهار با شکوفه‌ها و عطر دل‌انگیز گل‌ها، نویدبخش روزهای خوش و طبیعت‌گردی است، اما برای بسیاری از ما، به‌ویژه مبتلایان به آلرژی، این فصل با چالش‌های جدیدی همراه است. عطسه‌های پی‌درپی، آبریزش بینی، خارش چشم‌ها و حس ناخوشایند گرفتگی بینی، می‌تواند لذت بهار را به کاممان تلخ کند. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین راه‌ها برای کاهش این علائم آزاردهنده، در همین خانه‌هایمان نهفته است؟

    کودک طلایی؛ افتخار یا بار روانی سنگین؟
    بهمن ۲۹, ۱۴۰۴

    کودک طلایی؛ افتخار یا بار روانی سنگین؟

    ماناسپهر - تهران- در برخی خانواده‌ها، یک کودک ناخواسته در جایگاهی قرار می‌گیرد که باید همیشه بهترین باشد، بی‌خطا، موفق و مایه افتخار. این نقش که در روانشناسی غیررسمی از آن با عنوان کودک طلایی یاد می‌شود، اگرچه در ظاهر مثبت به نظر می‌رسد، اما می‌تواند پیامدهای پنهان و ماندگاری بر سلامت روان کودک و روابط خانوادگی او بر جا بگذارد.

    مدیریت سوگ؛ راهی برای زیستن دوباره پس از فقدان
    بهمن ۱۳, ۱۴۰۴

    مدیریت سوگ؛ راهی برای زیستن دوباره پس از فقدان

    ماناسپهر - تهران- فقدان می‌تواند زندگی را برای مدتی از حرکت بازدارد و انسان را در اندوهی عمیق فرو ببرد. سوگ واکنشی طبیعی به این تجربه است اما مدیریت آن نقش مهمی در بازگشت تدریجی به زندگی دارد.

    خطرات پنهان اتو برای کودکان را جدی بگیرید
    بهمن ۲, ۱۴۰۴

    خطرات پنهان اتو برای کودکان را جدی بگیرید

    ماناسپهر - تهران- اتو، این دوست همیشگی خانه‌ها، می‌تواند در یک چشم به هم زدن به دشمنی خطرناک تبدیل شود. در حالی که والدین مشغول کارهای روزمره‌اند، کودکان با کنجکاوی به سمت این وسیله داغ می‌روند و ممکن است با یک سوختگی دردناک مواجه شوند. بیایید با رعایت چند نکته ساده، از این خطرات جلوگیری کنیم و محیطی ایمن‌تر برای فرزندان‌مان بسازیم.

    از زیبایی تا آسیب، نگاهی به خطرات پاشنه‌بلندها
    دی ۱۶, ۱۴۰۴

    از زیبایی تا آسیب، نگاهی به خطرات پاشنه‌بلندها

    ماناسپهر - تهران- کفش‌های پاشنه‌بلند برای بسیاری از زنان بخشی جدانشدنی از پوشش روزمره، محل کار یا مراسم رسمی است، انتخابی که اغلب با زیبایی، اعتمادبه‌نفس و آراستگی گره خورده است.اما پشت این ظاهر شیک، تغییراتی پنهان در پا و بدن رخ می‌دهد که به‌تدریج خود را با درد، خستگی و دگرگونی فرم پا نشان می‌دهد. تغییراتی که گاه آن‌قدر آرام پیش می‌روند که تا زمان بروز مشکل جدی، کمتر به چشم می‌آیند.

    رئیس سازمان بهزیستی: مدارس به پاتوق اجتماعی سالمندان تبدیل می‌شوند
    آبان ۲۲, ۱۴۰۴

    رئیس سازمان بهزیستی: مدارس به پاتوق اجتماعی سالمندان تبدیل می‌شوند

    ایلام - رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: مدارس سراسر کشور در ساعات بعدازظهر به پایگاه فعالیت‌های اجتماعی و فرهنگی سالمندان تبدیل می‌شوند تا با تقویت تعامل، مهارت‌آموزی و نشاط، زمینه حضور مؤثرتر این قشر در جامعه فراهم شود.

    شناسایی حدود ۲۴ هزار بیمار دیابتی در ایلام
    آبان ۱۹, ۱۴۰۴

    شناسایی حدود ۲۴ هزار بیمار دیابتی در ایلام

    ایلام -معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام از شناسایی و ثبت نزدیک به ۲۴ هزار بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ در سامانه یکپارچه این دانشگاه خبر داد.

    خلاقیت در سایه بی‌حوصلگی؛ رازهایی که باید بدانید
    اسفند ۹, ۱۴۰۳

    خلاقیت در سایه بی‌حوصلگی؛ رازهایی که باید بدانید

    تهران - در جهانی که هر لحظه‌اش با سرگرمی‌های گوناگون و ابزارهای دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بی‌حوصلگی را از دست داده‌ایم؟ کافی است لحظه‌ای بیکار بمانیم؛ دست‌مان به سوی تلفن همراه می‌رود، انگشتانمان صفحه‌های مجازی را بالا و پایین می‌کنند و ذهن‌مان در میان انبوه تصاویر و صداها غرق می‌شود.

    برو بالا